從前的武士都是到城堡裡討伐惡龍拯救美麗的公主，然而這次他卻要為了拯救自己而出征……

　隨時隨地準備上馬比武、拯救受難公主的武士，正如你、我，在繁忙人世、在日復一日的生活與工作中，為保護自己，穿上了層層包裹的沈重盔甲。有一天，我們會和武士一樣，發現它竟然再也脫不下來了。

　因為這件盔甲，我們再也感受不到一個吻的暖意，聞不到空氣中傳來一朵花的香氛，也聽不到旋律優美的曲子。但，更可怕的恐怕是，對這種種「感受不到」的無動於衷。

　武士也許不比我們多數人聰明，但他卻比我們大多數人都要勇敢。為了認識真正的自我，為了學習如何愛自己，也學會如何愛別人，他帶著吱軋作響的盔甲，帶著久未好好進食的羸弱身軀，穿過三座古堡，克服面對獨處時的恐懼，接受真正的自己，更靠著自信擊退了「疑懼之龍」，而他由心深處真誠湧出的熱淚也完全融解了生鏽的盔甲。最後，武士不但重獲了自由的身體，更藉由全然自由的心靈體會到與宇宙融為一體的深刻感受。

　我們每個人都和武士一樣，有著一層脫不下來的盔甲。這件盔甲是我們為了保護自己刻意穿上的，然而它卻成了我們成長的限制。只有勇敢地破除這層障礙，並且學會認識自己之後，我們才能活出真正的自己。