這堂課的重點在於老師給我們每個人上台練習的機會，先讓我們練習上台的開場，每人依序上台，不論是上台步伐、身體的小動作、開場的問候，其中特別提到的八大步驟，第一步的深呼吸不僅僅是用於上台演講，或要報告時都是很好的小技巧。在這次的分享中，最大的學習就是要把挫折當學習，把困難當享受，雖然很抽象也有些難執行，在分享的過程中，用真誠的「心」去說故事，自然而然就會感動人心，也會讓人有回響和共鳴。