這次老師提到說，講培上過幾堂課，主持過幾次之後，我們心態的轉變，以及正確的心態，一開始或許衝勁十足，但到最後慢慢變成以值班心態來面對主持搞和主持這件事，還有心中矛盾的拉扯，回想自己當初報名甄選講培團，是在最後才決定，因為收到很多回饋都偏向再累積一年，加上自己當時壓力大，不知道該不會甄選，甚至一甄前後都充滿想和名宏學長提放棄甄選等念頭，但都在最後收手，而現在，歷經幾次主持後，皓鈞自己認為在主持這件事上，自己是很開心的能和學員互動分享，尤其是在台上講了什麼，讓學員會心的一笑，我很喜歡這種感覺

在主持中，透過一次次的經驗或許是成功經驗，或許是失敗經驗，都要一次次反觀這些現象，還有心理的深入層面因素，並做出調整，不要只是得過且過，要從事件學習，所有的不開心 開心，都要回到原始的起點，先肯定自己，老師用石頭來比喻，摔倒是因為沒有看見石頭或是不知道跨越的方法，這次跌倒了沒關係，想一想，並展望下次更好，再從肯定自己這件事上，得到快樂，不是從環境 學員身上得到快樂

主持能力的累積上，用欣賞的方式去看待較不感興趣的主題，可以不專精，但不要完全不懂，懂得事情多問一下非講培夥伴，不要靠自己揣摩