每一次的課程演練模式不盡相同，今天在課程一開始利用團康活動活絡氣氛和消除五分鐘簡報的壓力，成功改善今日我精神不濟的現象，這是值得學習的小技巧，報告結束老師再度提醒這一句話的態度：把眼前的事情做到最好，自然會有人幫你安排出路。

　　課程中許多小活動都只是要告訴我們講義的重點，透過一些活動，老師能夠藉此闡述表達要點，以實際操作活動佐證所要傳達的內容，具體化所要傳達的內容。總而言之，抓住表達重點並且擁有自信，是不可或缺的關鍵要素。