老師分享了她的心路歷程,她說她也曾經埋怨過上天,但是後來她發現這樣只是讓自己陷入更深的泥沼中,其實讓自己快樂的方法很簡單,因為快樂是自找的!!只要我們感謝多一點,憂慮少一點,生活簡單一點,付出多一點,要求少一點,聚焦快一點,並且要選擇做快樂的人!!所以最重要的是自己的心,聽完老師的演講,樂觀真的很重要,可以讓所有看似難過的事情,變得不一樣,自己選擇的角度改變自己的態度及想法,真的很重要!!

老師也說很多人的不快樂,是因為不想當自己,想當別人!老師說到這點的時候,欣儀有感而發,因為自己不也是這樣的人嗎?這樣也就失去了自信心,不就只會看別人長處,看自己的短處嗎?學習看重自己也是很重要的,因為每個人都是獨一無二的個體,都是世界上不可換缺的角色,期許自己能夠將老師的態度及想法融成是自己的,讓每天都很快樂的度過!!