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課程名稱 你來我往的人際經營學 
開課日期 2012-04-22
課程心得

 

  人際關係,是個很大的學問。

  人際關係很重要,你可能因為它讓自己未來職場工作上有不可思議的發展也說不定!建立好良好的人際關係,他不但會帶給你很大的視野,帶給自己不同的見識!很多很多優良的好處,但是並不是所謂「人際關係」很好,是因為交了一些沒經過挑選的朋友,有時候要將自己的地位提升的方法,就是要多交一些,在各方面有優點的朋友!他可以交會或分享給你一些正面的訊息的朋友!

  盲目的交友,只會讓自己陷入一個漩渦,將自己不斷的往下拉,這樣並不會進步,只會不斷的沉溺!

  老師上課真的很有趣,她告訴我們很多正面的消息,多參加社團,多和朋友出去看看世界,並不是一直待在家中,或是沉溺在網路虛幻的世界中!

  以前的我常埋怨:「我是不是吃虧了?我是不是一個沒人喜歡的人?我是不是一個討厭的人?我到底擁有什麼?」時常覺得別人虧欠我,那時的我真的很痛苦!笑容當然就減少了。

  最近的我,想要改掉那樣的自己。在學校我借閱了這本書《人際溝通高手》作者是戴晨志博士。

  我要改變成一個,會說好話的人!會讚美別人的人!只看別人優點的人!這樣子的自己,就不會那麼計較!大家也覺得你改變了,變快樂了!那樣子的我反而更快樂!

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課程名稱 動力十足(上)--活動設計 
開課日期 2011-09-18
課程心得

 

  這是我第一次到「YANG」上課,所以我很緊張。

 面對不認識或陌生環境的我會很不自在,但是大一的開始!我希望我自己能夠改變!所以我要挑戰自己!突破自己!

 大一的第一個決定!我要當班代!挑戰自己的勇氣!和領導能力!還有辦事的能力!

 剛好,這時又碰到「YANG」的志工,打電話給我,讓我決定踏入「YANG大專生涯發展協會」的大學生涯!

  第一堂課就是文耀忠老師的「動力十足-活動設計」!

  帶活動是一件很重要的任務,要帶動氣氛是重要的關鍵!老師也交給我們一些要領,活動一開始炒熱氣氛很重要!還要讓不熟的朋友們互相認識!活動設計極為重要!不但自己的口才要很好!幽默感也要佳!還有帶活動的技巧成熟度!

 寫一份活動企劃書,並不是寫大剛,而是要仔細思考,照顧到每一的小細節!因為一旦某個小細節遺漏掉,或是出了差錯,有可能接下來的活動會停擺,或是進行不下去!

 寫一份企劃書有什麼好處?

•      企畫案是說明的工具

•      幫助了解整個企畫案的精神

•      提供有根據的數據提高可信度

•      可有系統、調理的說明

•      有效掌握時間、預算、執行步驟

•      企畫案是溝通、協調的工具

 不寫企劃書又有什麼壞處?

•      不容易掌握內容重點

•      容易產生誤解

•      沒有相關資料與數據了解可行性

•      錯失仔細研究方案的機會

 好的企劃書,五個關鍵:

•      以企劃業主的立場作為企畫案的思考起點

•      避免使用專門術語與專有名詞

•      內容避免太長

•      格式要清楚易讀

•      善用圖表、圖片

 設計考慮的7W:

•      何因(WHY

•      何法(WHICHHOW

•      何人(WHO

•      何時(WHEN

‧      何地(WHERE) ‧何事(WHAT) ‧何物(WHAT

 小遊戲是最好炒熱氣氛的方法之一,老師也教我們一些遊戲的方式!

‧      遊戲類:團體遊戲、大地遊戲、分站遊戲、趣味競賽。

‧      唱遊類:熱門音樂大賽、校園歌曲創作、歌謠教唱、唱和跳、手語動作、歡呼。

‧      舞蹈類:土風舞、民俗舞、民族舞、韻律舞、現代舞、熱門舞蹈、競技啦啦隊。

‧      晚會類:歡迎會、惜別會、茶會、雞尾酒會、營火 會、燭光會、自強晚會、民俗之夜、  園遊之夜、月光晚會、演唱會。

‧      文藝類:演講、詩歌朗誦、辯論、相聲、演劇、猜謎。

‧      山野活動類:追蹤、登山、旅行、露營、無具炊事。

 帶活動時有些重要的任務在:

活動前奏暖身:拉近距離排除疏離

打破人我陌生:去除心中恐懼感

增加彼此互動:提高人際信任度

凝聚團體意識:培養成員歸屬感

經營活動情境:塑造氣氛營造效果

 領導的技巧:

因勢利導,不太勉強別人接受。

自信鎮定有應變力、抓住群眾吸引力。

領導活動以「帶領為主」,教學為主。

帶給人希望和榮耀,勿為人製造希望。

 

 一個好的活動承辦人應有:

    學者般的豐富常識→專業化→能掌握團隊。

    推銷員的幹勁,不怕挫折,迎向困難,敏銳的觀察。

 

  不要怕第一次,只要有嘗試過!有體驗過!次數多了,自己也會越練越勇!老師也說過,實際運用比用聽的還要重要!我也會學習將它運用到大學的生涯中!感謝老師的認真教導!我收穫良多!希望自己能成為好的領導者!

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課程名稱 當金星女撞上火星男-打開愛情羅曼史 
開課日期 2012-04-22
課程心得

 

  對於愛情我懷抱著很多幻想,但是我一直覺的幻想中完美的愛情不會發生在自己身上。

  大學一年級了,其實現實生活上的我從來沒有被異性告白過,更別提談過戀愛了。

  也許是因為我不敢靠近異性的關係,不知道何時,我不敢接近異性,就算接近了,也會感覺渾身不自在。

  來上良玉老師的這堂課,其實我很想了解自己,該如何做才可以改變現在的我,其實愛情對我來說現在並不是很重要,因為畢竟我還是個學生,沒有什麼經濟基礎,我希望自己能找到穩定工作後,要談戀愛再談戀愛!但是問題是,現在的我處於不敢跟異性合作和相處,所以我很困擾,因為我知道有時候因為異性其實想要和我交朋友,但是我卻逃之夭夭傷害了對方,想要交像好朋友的異性朋友對我來說好難好難~

  這堂課,老師教我們的,是在談戀愛的時候,對互相要怎樣體諒,要怎麼樣溝通,還有最重要的是要注重自己的外表,並不是要打扮得怎麼光鮮亮麗,而是要最根本的「整齊」。

  一個人要整整齊齊,要讓對方感覺到自己的清爽!雖然自然就是美,但是適度的乾淨是很重要的!別讓對方感覺到自己邋遢,老師說:「有哪個男人喜歡自己的女人像個男人。」這句話記進了我的心中。

  我一直都是大剌剌的個性,我覺得活得像自己有什麼不可以,也覺得男生就應該喜歡我真正的個性,而不是表面的個性,但是這樣的我真的好嗎?

  我忽略了,其實男生大多都是感官動物,最喜歡看的還不是美的事物?真的,哪個男人喜歡女人像個男人呢?

  男人很愛面子,所以我們一定要顧到對方的面子。這一點其實我也有待改進!其實在我家的相處模式裡,大多都是互潑對方冷水居多,但是其實對方已經受到傷害了,自己卻渾然不知,就像我自己一樣,被自己的家人傷害了,就算只是一句話,但是也受了很大的傷害。相信我也因為自己的冷嘲熱諷傷害了自己的家人吧~

  不管是面對家庭,或是對待自己最心愛的人,其實我們也要體諒體諒對方,真心的誇獎或道歉,說句:「謝謝」「對不起」「我愛你」,其實真的很有用處!對方也會給予回報!

  當金星女撞上火星男時,一段愛的火花將被激起,但是戰爭的火花也會被燃起!所以想要讓愛維持美好,那就要真的的體貼對方,這樣才是愛一個人真正的想法!並不是要對方一定要遵循自己的想法和做法,有時候也要改改自己的壞習慣,為了對方,改變是一定要的。但是不能強迫對方因自己改變,這樣是不對的!

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協會行事歷