延續老師上堂所述的觀念，在這堂課中自己學到要突破個人的習慣就須思考自己是否有舒適障礙，依循著成熟進化循環思想決定行動、行動決定習慣、習慣決定品德、品德決定命運，從最初的思想著手改變以三字秘訣，使自己逐漸從依賴變成能獨立思考，我常想大學四年自己到底學會什麼，想來想去只是使自己更加迷惘，但如老師所言並非大學四年自己學到什麼，而是因為自己明白要做什麼所以選擇要學什麼，此外，老師給予五大釐清範疇的問題更能使自己不時反問自己，更加了解自己，不論未來自己要從事什麼工作，還是須回到原點真正的面對了解自己，接納並喜愛自己，畢竟，縱使有在好的生命教練在旁指導自己，給予自己良好的建議，但唯有自己走路，才算是自己的路，人最可貴的權力即是擁有自我選擇權，差異與差距往往就在一念之間，培養獨立明確的思維與秉持自我的原則，是我今日最大的感想。