第二堂課當中，令我深刻的是「舒適區」的議題。也是我第一次學習到的新詞彙。老師帶領我們玩一個遊戲，雙手交叉看左右手大拇指，哪一隻大拇指在上哪一隻大拇指在下，發現全班左右手大拇指擺放的位置都不盡相同，一旦改變大拇指放置的位置，就會感到渾身不自在了。這就是「舒適區」，講義上有一句話說：「改變習慣的過程可能不舒服，畢竟習以為常的事物比較令人有安全感」，但從小到大不可能都待在舒適圈裡面，不可能都依偎在父母的懷抱裡。隨著人、事、時、地、物，環境一定會有所改變，更重要的是「自己」也要改變！老師有一句話這樣說：「太多的舒服往往造成不舒服的未來」若習慣於舒適圈裡面，就不可能自我成長和突破！因為不願意改變！

老師丟出職場新秀五大釐清範圍，讓我受益良多！「你會給自己什麼樣的廣告詞？」聽到這裡感覺就很有趣！從來沒有想過會給自己設定什麼廣告台詞，這讓我想了很久XD 對自我理解程度越高，越容易調整方向。其中在「能力」的部分，我必須具備哪些能力才能達到我的目標？我的「籌碼」有多少？要更多去挖掘！加油!!

同樣是李飛彤老師的課，也是老師在中階課程的最後一堂課，說實在老師為我們所帶來的震撼遠遠大於學校上課的經驗，在大學裡老師與同學就好像機械，一個是講課的機械，一個是抄筆記的機械。而李老師則叫我們離開舒適區，把觀、為、得的三個觀念做好。我承認自己是由依賴往獨立的方向發展中，但在人生的旅程中獨立並不是我要卻步的地方，一個人存在的價值並不是因為他存在的本身，而是存在本身為多少人帶來價值，價值是正面還是負面。因此我的想法同樣的也是希望在社會上帶來正面的價值，負擔起該有的社會責任。「把舒適區擴大，養成新的習慣，帶來自身的成長。」這是我在下午的課程中所學到，也是認為最重要的一句話。老師的講課也為我對講師的職業帶來新的看法，或許在未來的職涯生活中講師會成為我生命中的一部份。

   曾經看過一本書,其中說到:"其實,人生充滿了隨機性,你無法預測明天每天一件事情,可是事情一旦發生了,我們都得面對,雖然有時結果並不好,但是活著就得有個目標,得有個活著的理由."設好了終點,接下來要做的就是過程,上了李老師的課後,我帶著一顆熱血的心,凡事都得用自己的身,心,靈去嘗試看看,若沒去嘗試,永遠不會知道,也不會了解自己有多少能耐,我相信自己的有無限的潛能,應該是說每一個人都有無限的潛能,只是若不去試試看,我們就只會待在自己的舒適圈中,等待腐朽.嘗試過後,才可以發現問題的所在,並且找到解決問題的方法.在人生的課題當中,沒有標準答案,只有願不願意嘗試看看的勇氣與魄力.謝謝李老師讓我找到做事的 方法與膽量.

下午的課感覺跟上午不太一樣，早上的客很像是要幫我們找到自己，為什麼要進職場、為甚麼要有自己的價值觀、價值觀的重要，感覺都是比較抽象的東西，在下午的課裡面，我們釐清了自我身分、價值觀、能力、行為與環境，很多時候剛進職場的新鮮人總是不知道自己要的是什麼，只是為了求一口飯的溫飽，這樣的人找不到熱忱，沒有熱忱的新鮮人，也就沒有目標、沒有價值了......

延續老師上堂所述的觀念，在這堂課中自己學到要突破個人的習慣就須思考自己是否有舒適障礙，依循著成熟進化循環思想決定行動、行動決定習慣、習慣決定品德、品德決定命運，從最初的思想著手改變以三字秘訣，使自己逐漸從依賴變成能獨立思考，我常想大學四年自己到底學會什麼，想來想去只是使自己更加迷惘，但如老師所言並非大學四年自己學到什麼，而是因為自己明白要做什麼所以選擇要學什麼，此外，老師給予五大釐清範疇的問題更能使自己不時反問自己，更加了解自己，不論未來自己要從事什麼工作，還是須回到原點真正的面對了解自己，接納並喜愛自己，畢竟，縱使有在好的生命教練在旁指導自己，給予自己良好的建議，但唯有自己走路，才算是自己的路，人最可貴的權力即是擁有自我選擇權，差異與差距往往就在一念之間，培養獨立明確的思維與秉持自我的原則，是我今日最大的感想。

        下午的課程談到思維格局，先看到的是習慣，老師點出習慣是來自於每個人的思維，而習慣所影響到的不僅是品德更是一個人的命運，讓我更深刻體會到「見微知著」要警惕我們的，很多看起來不重要的壞習慣，或許就與未來的工作心態息息相關。

透過老師舉的許多例子，我了解習慣顯示了自己舒適圈的大小，也才忽然警覺到自己的舒適圈不知何時縮到這麼小，對於很多事情雖然不至於那麼排斥，但做的過程總會產生很疲倦、壓力大等等的負面情緒，我想那應該跟自己的思維很有關係。而若要改變習慣，很重要的是我們的原則不能被打破，並依據原則來建立價值觀，才能擁有正確的想法，然後經持續不斷的執行才能拓展自己的舒適圈。

        再習慣之後有一個讓我印象深刻的是產出和產能，因為和早上的課程相呼應，是在說我們想要完成一個目標，有了開始的想法是產出，但只是想卻沒有任何行動，當然不會有任何的產能，沒有產能的目標也就是空談而已，想要一個結果就要付諸行動，否則永遠只是說說，不會有得到的那天。

今天是第一次進學會上課，整體感覺蠻溫馨的。今天的職場新秀的相關課題由李飛彤老師講授。可以說是成果豐碩，滿載而歸，老師一步步的帶領我們思考自己的未來方向、志業，建立進入職場的正確觀念，我們俱備什麼樣的想法與觀念有助於在職場上立足。

老師提出很多自我檢視的問題，藉由這些問題，看看自己，真的對調整現狀、規劃未來非常有幫助。

老師講的這些是幫助我們建立自我目標，而非傳達企業希望職場新鮮人要如何。整體來說對我們是有益處的。

上課的時候，老師也很會掌握課堂情緒，非常有經驗，和學生互動熱烈，不是一味的講課，我很喜歡這種講演方式，這樣能夠有效的、設身處地的解決學生的疑問。

下課的時候，老師也不厭其煩的與同學聊天，提供許多有建設性的意見。