這次上課老師花了一些時間訓練我們的臨場反應。首先，老師給我們1分鐘的時間，要我們想出以「自問自答」的方式開場。接著在課程結束前老師要我們一一上台，訓練我們當觀眾「失控」該如何反應。這兩個練習都讓我好緊張，第一個練習我差點想不出主題，更別說想出問題自問自答了!(雖然最後很幸運地想出來了)第二個練習也讓我很緊張，因為不只老師要「技術性的失控」，連同學也失控了，如何應付失控的一群人真的很可怕。雖然這兩個練習都讓我腎上腺素分泌大增，但我覺得自己也因這樣的練習而變得更勇敢、更有膽量了。希望我可以在參加完這一梯次後再參加下一個梯次，讓自己有更多上台的機會，培養膽量也增加經驗。

這堂課老師主要教的內容是朗讀和唱歌，雖然這是第二堂張祖望老師的課，但我卻是第一次上老師的課，覺得老師非常有內涵，整堂課下來從老師身上學到非常多東西，其中最重要也是老師提醒我最多次的就是要「張開嘴」。老師說我說話和唱歌時嘴巴都開太小了，以致於聲音沒有出來。雖然我以前學唱歌的時候老師也跟我說過一樣的問題，但我一直不知道該如何改進。但上完3個小時的課後，老師告訴我一個很實用的練習方式：張大口，慢慢說。回家後我照照鏡子發現我真的嘴巴張得很小，也觀察電視中的歌手們唱歌時嘴巴真的張得很大(由其是阿妹)，「張開嘴」真的是我目前最需要改進的部分，希望我可以慢慢練習把歌唱了更好。

   上課一開始老師給我們看了兩段都是談論環保的影片，一段是高爾的「不願面對的真相」，另一段是陳文茜的「正負二度c」。老師要我們比較兩段影片，主題雖都相同，但因為影片的目的不一樣，影片的調性和講者的語氣、語速也因此不同。高爾的演講是為了讓現場的企業家立即願意捐款，所以他的語氣、語速都比較快，給人的危機感也比較立即。但相對於高爾，陳文茜的這段影片的節奏就稍顯緩慢，危機感雖沒有立即，使人先感到難過，然後意識到自己應該做些什麼，進而影響大眾往後在生活中願意落實環保。兩部影片因為目的不同、觀眾不同而有不一樣的詮釋方式，由此老師給了我們一個簡報很重要也很基本的觀念：沒有完美的簡報，只有合式的簡報，做簡報前一定要先確定who-誰會聽；why-目的是什麼；where-在哪裡做簡報等問題後，才能「客製化」出令人滿意的簡報。我覺得這是我這堂課學到最重要的觀念!

      這星期讓我收穫最多的就是學到台上表達的完美用詞。老師分享了很多在台上「適合」和「不適合」的詞語，例如：少用「但是」，多用「而且」；少用「希望」，多用「相信」、「知道」等等。這部份之所以讓我覺得收穫很多，是因為許多老師覺得不太適合的用詞我之前都以為很適合，像是「好不好」和「試試看」，我之前以為這是種禮貌的表現，為自己的言詞保留一點空間可以讓聽眾不會產生排斥，覺得更有說服力，但沒想到老師卻說這類的詞語反而給聽眾空間不去實行，降低演說的power! 其實上課當下聽覺得有點無法接受，但回家想想覺得老師說得好像還有道理的，台上表達本來就和私底下說話不太一樣，當我們跟別人談話時，需要顧慮他們的感受，所以用詞需要委婉一點，但在台上說話重點是要能感染別人，帶領別人，所以所用的詞語當然就該更肯定、更有power了!這是我這堂課覺得最有收穫的地方了!

          我覺得這星期上課很有趣，老師帶了很多活動，不僅親身示範了台上表達的技巧，也讓新同學快速地融入我們。透過這些活動，讓我體會到活動力量之強大。一個好的活動可以讓原本冷漠的一群人願意敞開心胸，更願意聆聽之後的演講，所以我覺得以後我也要常常收集這類的小活動或遊戲，使我的台上表達可以更有趣、觀眾更能融入現場氣氛。除了活動本身吸引人，活動帶給觀眾的意義也很重要。如何將有趣的活動和演講的主題結合，適當的做為開場也是我目前必須學習的。

        我想分享一個我最近閱讀到一篇有關口語表達的文章。這個一個哈佛大學教授─康特─的故事。某一年康特教授必須從波士頓到芝加哥演講，無奈的是那天波士頓下大雪，市長下命所有市民都不許離開波士頓，否則依法辦理。當時的科技還不如現在進步，視訊設備還不普及，所以主辦單位只好請康特教授透過電話向芝加哥的聽眾演講。這對康特教授是一個極大的考驗，因為他唯一能夠吸引觀眾注意的就是他的聲音，所以他必須運用他聲音的力量來吸引聽眾。為了在一開場就能獲得聽眾的注意，康特教授用了一段幽默的開場白，他先介紹了他的長相，並且說自己長得很像凱薩琳赫本。其實康特教授長得一點都不像凱薩琳赫本，然而康特教授之所以會這麼說，是想藉由一個觀眾熟悉的人物來拉近自己與觀眾之間的距離。同時自我解嘲式的開場，不僅能讓聽眾會心一笑，也能穩定自己的心情。除了幽默的開場白，康特教授也提到，上台表達不只是單向的”傳授”，好地台上表達必須是雙向的、與觀眾有互動的，所以一個優秀的講者除了準備充足的內容外，還必須顧慮到觀眾的感受，依照觀眾的類型來調整自己的表達方式。最後康特教授勸勉我們，即使很想贏得觀眾的青睞，也絕對不要過度逢迎屈就而改變自己。上台表達時我們可以借用名言佳句或我們欣賞的人所說的話來豐富我們的內容，但絕對不可以一味的模仿他人。永遠要使自己的聲音鏗鏘有力，保持個人風格。

    上次上課老師給了我們很多的上台機會。首先我們要練習當主持人，介紹我們的同學，然後在下課前，老師要我們每個人上台分享自己的童年3分鐘。我覺得當主持人的這個練習十分有挑戰性，因為老師只給我們15分鐘，就要我們想出介紹詞，並且還要想自己要演講的題目讓別的同學介紹自己。透過這個練習，讓我發現，要當一個好的主持人其實很不容易。一個好的主持人除了要有好的口才，同時他也必需有內涵，不論是對最近時事新聞的瞭解，或對一些特別主題的認識，一個好的主持人都必須略有涉略，否則他就只是一隻很會講話的鸚鵡。雖然這個練習機會增加了我上台的經驗，練習膽量和口才，但我覺得透過這次練習，給我最大的收穫卻是體悟到平時我們就應該多閱讀、多蒐集資料。很多時候主持一個活動是很臨時的，準備的時間可能沒有如我們上課時那麼長，所以只有平時儲存了夠多的知識，我們才能臨危不亂，從容地面對問題。

第二次上課，我覺得最有收穫的，就是老師要我們一個一個上台分享一句經典名言。我很幸運地被選為第一個，如果是以往，我一定會覺得很可怕，很想逃跑，但那天我告訴自己，既然我已經決定要來上課，我就要勇敢克服心裡的恐懼，努力去完成雖然害怕但卻有幫助的事，所以我就鼓起勇氣走台了。我分享的是左岸咖啡的一句廣告詞：「生命應該浪費在美好的事物上」，但原本應該感性的廣告詞，卻被我太理性的描述了！我覺得老師真的很厲害，一語道破了我的弱點，不僅給了我很受用的建議，也親自示範，讓我能更了解改進的方向。我喜歡這種上課演練，這種練習不僅給了我練習膽量的機會，還可以立即得到老師的回饋，知道下次該如何改進。除了老師的指導之外，我覺得觀摩同學的台風也很有幫助，例如：有些同學的聲音很有震撼力，有些同學會跟觀眾互動，有些同學的台風落落大方。希望經過每次的練習，我都可以變得更勇敢，不僅克服怯場，也能學會魅力表達。