這堂課相信大家都很印象深刻，即使我報名了口語表達的課程，想過自己是一個演講者，但我也沒想過我會當主持人!老師活動主持的天龍八部其實我還是無法很流暢的將它完成，一上台除了克服心中的緊張，還要一面記得我要說甚麼，還要炒熱現場氣氛，不忘將光芒留給主講人，最後還要為觀眾做一個總結，如此多的步驟，這真的不是隨隨便便就當的成的，老師讓我們上台實際演練，輪流介紹彼此，第一次試著當主持人，在台下努力地想我待會要說甚麼要怎麼說，在台上也盡力將內容流暢的表達，但回到座位上還是覺得自己說得很爛，儘管對於主持人還是相當恐懼，我會嘗試讓自己多學習，希望有朝一日真的達到成為主持人的水準。

這堂課是一堂很不一樣的課，原本以為老師會讓我們頭頂一本書走直線或是讓我們站成一排檢查服裝和姿態，老師一開始就就問了我們一個有趣的問題「請問湯圓和元宵有甚麼不同?」這真的是難倒我們了!老師和我們講解了許多顏色的特性，以前我穿衣服不太在意顏色和搭配，但是經郭老師的說明和現場請珊珊上台做示範後，我真的發現穿對顏色很重要，會讓一個人更有精神或是更有品味，回家後我實際做實驗開始注意顏色的搭配，我發現比起之前都穿暗色系的衣服，經過搭配以後，自己的心情也被服裝影響的好了起來!老師也告訴我們不同顏色會帶來不同的磁場和效果，※英過老師的解說後，我會朝穿「對的衣服」這個目標努力練習!

這堂簡報課對我來說真的相當實用，老師在課堂中分享了很多簡報實例，小至潤餅加盟，大至莫內畫展贊助，以前常常對簡報製作很苦惱，字太多怕密密麻麻，字太少又怕內容空泛，在老師的解說後，我發現我以前真的相當少使用到「圖表」這樣功能，圖表真的非常方便，能在一頁有限的PPT中，把複雜的文字簡單化，使畫面一目了然，如果字太少，加入圖表也會讓畫面有「增量」的效果，老師讓我們在課堂上現學現賣，製作並報告我們的簡報，雖然在時間壓力下我們做的不是很好，要吸收上課內容並運用真的不簡單，但是經由反覆不斷的練習，我相信我們會越做越好!!

我也曾經覺得「我就是上台不會說話」的那種人，那95%裡的其中一人，但看過很多別人上台報告、做分享的經驗後我問自己「我真的不行嗎?」所以我試著突破，上台前做心理建設並且對報告內容了解透徹，滾瓜爛熟，我發現其實我不是不行，只是缺乏經驗感到害怕而否定自己，找回了一點自信，所以來到ipro上這樣的課，追求優秀!老師在課堂上帶的活動和曼陀羅表格思考對我來說有很大的幫助，鼓勵我們對自己有信心，也讓我比從前更了解自己，意識到自己的弱點，想像自己是觀眾會希望看到台上的人是怎麼樣的，告訴自己「我是有實力的人」，我期待自己會更好。

這是一場印象十分深刻的發聲咬字訓練!老師一進教室就帶來一段數來寶表演，因為平常很少會接觸相聲之類的表演活動，所以覺得很新奇很有趣，其實一直以為自己的咬字已經算標準了，上完這堂課真的覺得我還差的遠呢!說話真的是一門藝術，除了說好話，也要說的悅耳才行!老師教我們找到自己的丹田，並且運用丹田發聲，光是習慣用丹田說話，再來發最高音和最低音就讓我很挫折，但是學會以後真的覺得很有成就感，原來聲音也可以這麼玩的!後來的繞口令練習也很有趣，不僅是嘴巴念，手也要配合著打板子，雖然我老是手口不協調，唸的都不在拍子上，但是這是第一次受繞口令的訓練，不僅要快，也要唸的準，或許我做到的只有七十分，但其中的體驗是滿滿的一百分。

第一堂來到iPro的課，感到相當緊張，不認識的夥伴不熟悉的臉孔，但是勝隆老師在一開始就讓我們彼此互動，藉由小遊戲中讓我們對彼此打開心房，主動對其他夥伴聊天，有了更進一步的互動，這也是我有史以來第一次在第一堂課就記住所有同學的名字，接下來老師問了我們一個問題是「我為何而來?」，老師帶領我們使用曼陀羅表格思考法，我覺得這向的思考法非常好用，可以幫助我以冷靜客觀的角度更了解自己，老師也舉了相當多的例子告訴我們說話的重要，要用正確的說話態度才能提升自己的高度，我反省了一下，以前真的是有點說話不經大腦，才會造成那麼多誤會，我也在和同學的對話上多加一些連續性用語，減少阻斷性用語，意外的發現我們聊天談話的氣氛真的變得更加熱絡，而且在她滔滔不絕地分享裡，我學到了我不知道的新東西，我有了改變說話態度的動力，並且會一直努力!!!

這堂課老師教了很多我們平常不會注意到的禮儀小細節，像是面試時應有的服儀穿著，要如何才能讓你在眾多的競爭者中脫穎而出，當企業應徵人才時，有太多的隱藏關卡，在無形中默默地觀察你的儀態、舉止、衣著、言詞，而在尚未開口前，第一印象是最重要的，如何在起跑點就贏得企業的欣賞，從穿著、化妝老師都敘述的很詳細，接著是站姿的訓練，女生的站姿採y行站姿，簡報時可將身體重量的2/3放在其中一腳，切勿將全身力氣集中在一腳，這樣會使身體看起來懶懶散散的，沒有應具備的專業及活力感，做重要的是雙膝要併攏，才不會得不雅觀，而男生的站姿只需將雙腳打開與肩同寬即可，坐姿的部分，一樣要將雙膝併攏，女生亦可將雙腳併攏微微斜放，翹腳時不可將腳底板朝向他人，此舉相當不禮貌。西餐禮儀中，老師介紹了用餐的坐姿和用餐順序以及用餐的方法，很特別的是老師也教我們品酒，不同的酒喝法不同、用的杯子不同、拿杯子的方法也大大不同， 這堂課中真的獲益良多。